Zaxby's Calculadora de Nutrición y Creador de Comidas
Crea tu comida personalizada Zaxby's, agrega o quita Chicken Fingerz, personaliza las salsas para mojar, cambia los acompañamientos y controla las calorías exactas, proteínas, carbohidratos, grasas y sodio en tiempo real. Compara dos combinaciones de comidas lado a lado para encontrar la mejor opción para tus macros y presupuesto de calorías.
Calcula calorías, proteínas, carbohidratos y sodio en tiempo real
Crea Tu Comida Personalizada de Zaxby's
Seleccione platos, sándwiches, acompañamientos y salsas. Personalice opciones como quitar el pan tostado o cambiar los acompañamientos para ver los totales nutricionales en tiempo real.
Tu pedido (Comida A)
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Comparación Comida A vs Comida B
Calcule Calorías Exactas, Proteínas y Macros para Su Pedido Zaxby's
Los rangos de nutrición de la comida rápida pueden ser engañosos porque las comidas combinadas estándar a menudo incluyen papas fritas onduladas, pan de Texas con mantequilla, un vaso de 2 oz de salsa para mojar y una bebida azucarada de fuente. Con este calculador de nutrición, puedes rastrear los macronutrientes exactos de cada artículo por separado en tu pedido.
Ya sea que estés siguiendo un régimen de musculación alto en proteínas, controlando la ingesta de carbohidratos en una dieta cetogénica o supervisando los límites diarios de sodio, esta herramienta calcula automáticamente los totales y visualiza qué tan cerca está tu bandeja de los estándares diarios de alimentación.
Cómo Cambiar Tu Pedido Afecta la Nutrición Total
1. Eliminando Texas Toast
Una rebanada de Texas Toast añade 150 calorías, 7g de grasa, 17g de carbohidratos y 290mg de sodio. Pedir sin pan tostado reduce instantáneamente las calorías sin cambiar tu plato principal.
2. Selección de salsa para mojar
El Zax Sauce clásico agrega 180 calorías y 17 g de grasa por taza de 2 oz. Elegir Wimpy (120 cal) o Nuclear (60 cal) aligera significativamente los macronutrientes de tu comida.
3. Selección de bebidas
Una 32 oz de té dulce contiene 300 calorías y 76g de azúcar. Cambiar a té sin azúcar, agua o Coca-Cola Zero Sugar elimina por completo todas las calorías líquidas y los azúcares.
Combinaciones de Comidas Populares de Zaxby's y Objetivos de Macronutrientes
5-Pieza Fingerz a la parrilla + Té sin azúcar
340 Calorías • 58g Proteínas • 4g Carbohidratos • 10g Grasa
Cobb Zalad a la Parrilla (Sin Pan Tostado, Sin Cebollas Fritas)
530 Calorías • 61g Proteínas • 9g Carbohidratos netos • 28g Grasa
Sándwich de Pollo a la Parrilla (Solo) + Agua
470 Calorías • 39g Proteínas • 37g Carbohidratos • 19g Grasa
Preguntas Frecuentes
¿Cómo calculo las calorías y los macronutrientes de mi pedido Zaxby's ↓
Seleccione sus artículos del menú, acompañamientos y salsas de inmersión utilizando el creador interactivo arriba. La calculadora totaliza calorías, proteínas, carbohidratos, grasa total, grasa saturada y sodio en tiempo real según los datos nutricionales publicados del restaurante.
¿Cuántas calorías añade Texas Toast a una comida Zaxby's? ↓
Una loncha de mantequilla Texas Toast añade 150 calorías, 7g de grasa, 17g de carbohidratos y 290mg de sodio. Quitar las tostadas en comidas combinadas reduce inmediatamente las calorías totales de las comidas.
¿Cuál es la comida con más proteínas que puedes armar en Zaxby's? ↓
Un 6-Fingerz Plate proporciona 86g de proteína, mientras que la comida Wings & Things ofrece 78g. Para obtener proteína magra sin masa frita, 5 pieza de Chicken Fingerz a la parrilla proporciona 58g de proteína con solo 340 calorías.
¿Qué salsas para mojar Zaxby's tienen menos calorías? ↓
Wimpy (120 cal), Nuclear (60 cal), y BBQ (90 cal) tienen sustancialmente menos calorías que el clásico Zax Sauce (180 cal) o Ranch (200 cal).
¿Puedo comparar dos comidas Zaxby's diferentes lado a lado? ↓
Sí. Cambie entre las pestañas Comida A y Comida B en la calculadora para comparar diferencias nutricionales, calorías y precios entre dos posibles pedidos.